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みなさんは現在腰痛で悩んでおられるでしょうか。おそらく、若い人はあまり腰痛で悩んでいるという人はいないと思います。 ですが、ある程度の年齢以上の人は腰痛で悩んでいるという人は結構いると思います。 それはなぜかというと、人間の腰というのは長い間おかしな姿勢をしているとそのへんな姿勢が固定してしまい元に戻らなくなるからです。そして、それは若い頃よりもある程度の年齢になってから起きるので若い人よりも年配の人の方が腰痛持ちの人が多いのだと思います。 ですが、それは必ずしも年配の人ばかり腰痛になるというわけでもないです。 若い人でも小さい頃からずっと変な姿勢でいれば腰痛になります。 なので、みなさんが生涯ずっと腰痛で苦しまないようにするためには日頃から正しい姿勢を保つようにする事が肝心です。 そうすれば、生涯腰痛持ちにならないで済むかもしれません。 なので、皆さんも改めて自分の姿勢をチェックすると良いと私は思います。

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